・本記事はMBTI理論に基づいた一般的な解説を目的としているガイド記事であり、公式診断の代替ではありません。
・本記事では、NF型・NT型・SJ型・SP型という正式分類と併せて、一部の派生モデルで使われている「外交官・分析家・番人・探検家」や「緑色・紫色・黄色・青色」といった分類表現も紹介しています。これらの表現も一般普及しているため理解を助けるために取り入れていますが、MBTI®公式の理論分類とは異なる視点によるものです。あくまでも参考情報としてご理解のうえご覧ください。
・MBTIおよびMyers-Briggs Type IndicatorはThe Myers-Briggs Companyおよび一般社団法人日本MBTI協会の登録商標です。


MBTIのSJ型・青色グループに分類される4タイプ、ISTJ・ISFJ・ESTJ・ESFJの共通点についてまとめました。
几帳面でしっかり者なイメージが強いこのグループは、どんな性格で、どんな恋愛傾向や仕事に向いているのか?
この記事を読めば、そんな青色さんたちの魅力や弱点まで、しっかりと理解することが出来るでしょう。
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目次
青色 SJ型 番人の性格特徴
青色グループの人についてWEBで検索してみると、「真面目すぎ」「堅物」なんてワードが出てきて、ちょっと心配になりますよね。
このグループの人たちは、厳しい人なのか、それともただ誤解されているだけで、実はとても思いやりがある優しい人なのでしょうか?
青色さんたちの性格的な特徴を詳しく解説していきます。

責任感が強い
青色グループの人は、とにかく責任感が強いのが大きな特徴です。
任されたことは最後まできちんとやり遂げようとする姿勢があり、途中で投げ出すなんてことはほとんどありません。
ISTJさんやISFJさんは、ルールや規律を守り、組織やチームの中で「この人に任せれば安心」と信頼されることが多いです。
自分の役割に対して誠実で真面目な青色さんは、周りから見るととても頼れる存在でしょう。
周囲との調和を大切にする
青色グループの人は、周りとの関係性をとても大切にします。
ISFJさんやESFJさんには、とくに「相手を思いやる気持ち」が強く、周囲が困っていればすぐに気づいてサポートしようとする優しさがあります。
また、ISTJさんやESTJさんも、職場や家庭での人間関係をスムーズに保つために、礼儀や常識を重視する傾向があります。
「和を乱さない」という意識が強いので、人間関係において安定感のあるタイプです。
変化に弱く、慎重派
青色グループの人は、突然の環境変化や予測できない状況に対して苦手意識を持つ傾向があります。
計画を立ててそれに沿って動くことが好きなので、予定が急に変わったり、イレギュラーな対応を求められると、戸惑いやストレスを感じやすいでしょう。
ESTJさんやISTJさんはとくにこの傾向が強く、準備万端でいたいという気持ちから、石橋を叩いて渡るような慎重な行動を取ることが多いです。
だからこそ、ミスが少なく信頼される一方で、柔軟性が求められる場面では苦労することもあるかもしれません。
青色グループあるある
青色さんの「こういうところ、あるある!」を、まとめました。
- 決められた手順やルールはしっかり守らないと気が済まない
- 人に迷惑をかけることを極端に嫌う
- ちょっとした約束でも忘れずにちゃんと守る
- 無計画な行動をする人を見ると内心ハラハラしてしまう
- 頼られると「しょうがないな…」と言いながらも内心ちょっと嬉しい
- 突然の予定変更に弱く、前もって準備しておきたいタイプ
- 仕事でも家事でも「効率」より「正確さ」を重視する
- 誰かの失敗をフォローする役割になりがちで、縁の下の力持ちになっている
このグループ所属の4タイプ解説
青色グループに分類される4タイプ、ISTJ・ISFJ・ESTJ・ESFJについて解説します。
ひとくくりに“青色さん”と呼ばれていますが、それぞれ異なる特徴を持っているのです。このグループについての詳しい知識が欲しい人は、こちらをチェックしてみてください。

ISTJ: 管理者 (Logistician)
ISTJ(管理者)の人には、
- I(Introverted):内向型
- S(Sensing):感覚型
- T(Thinking):思考型
- J(Judging):判断型
といった傾向があり、「責任感バッチリの真面目なリーダー」とも呼ばれています。
ISTJさんの大きな特徴は、几帳面で計画的、約束をしっかり守る誠実さと、物事を冷静かつ論理的に進めるところ。
ただし、その真面目さや融通の利かなさから、周囲に「頑固そう」「近寄りがたい」と思われることも少なくないでしょう。
関連特集ISTJ(管理者)の性格特徴!相性・恋愛・仕事は?【MBTI】
ISFJ: 擁護者 (Defender)
ISFJ(擁護者)の人には、
- I(Introverted):内向型
- S(Sensing):感覚型
- F(Feeling):感情型
- J(Judging):判断型
といった傾向があり、「優しさ満点のチームの守り手」とも呼ばれています。
ISFJさんの大きな特徴は、思いやりに溢れていて、周囲の人の気持ちを敏感に察知し、細やかな気配りで相手をサポートできるところ。
ただし、自分より他人を優先しすぎるあまり、ストレスを抱え込んでしまったり、無理をして疲れてしまうことがあるでしょう。
関連特集ISFJ(擁護者)の性格特徴!相性・恋愛・仕事は?【MBTI】
ESTJ: 幹部 (Executive)
ESTJ(幹部)の人には、
- E(Extraverted):外向型
- S(Sensing):感覚型
- T(Thinking):思考型
- J(Judging):判断型
といった傾向があり、「組織をまとめ上げる現実派リーダー」とも呼ばれています。
ESTJさんの大きな特徴は、責任感が強くルールや常識を大切にしながら、物事を効率的に進めていく力があるところ。
周囲からの信頼も厚く、頼れる存在としてチームを引っ張っていくタイプですが、柔軟性に欠ける部分があるので、他人のやり方を受け入れにくい一面もあるでしょう。
関連特集ESTJ(幹部)の性格特徴!相性・恋愛・仕事は?【MBTI】
ESFJ: 領事 (Consul)
ESFJ(領事)の人は、
- E(Extraverted):外向型
- S(Sensing):感覚型
- F(Feeling):感情型
- J(Judging):判断型
といった傾向があり、「みんなの心をつなぐ社交的サポーター」とも呼ばれています。
ESFJさんの大きな特徴は、人への思いやりと気配りが得意で、周囲の人を大切にする優しさにあふれているところ。
人間関係を重視するタイプなので、職場や学校などの集団の中ではムードメーカーとして信頼されやすいですが、他人の評価を気にしすぎてしまい、無理をして疲れてしまうこともあるでしょう。
関連特集ESFJ(領事)の性格特徴!相性・恋愛・仕事は?【MBTI】
青色 SJ型 番人タイプの傾向いろいろ
青色グループの人の様々な傾向について解説します。
「このグループの人って、几帳面すぎて窮屈?それとも優しくて頼れる存在?」「真面目なだけ?それとも隠れた面白さがあるタイプ?」気になりますよね。

青色グループの人の割合は?
日本での青色グループの人の割合は「20.53%」です。
【内訳】
- ISTJ:3.57%(約28人に1人・全16タイプ中12番目に多い)
- ISFJ:6.82%(約15人に1人・全16タイプ中4番目に多い)
- ESTJ:3.39%(約30人に1人・全16タイプ中13番目に多い)
- ESFJ:6.75%(約15人に1人・全16タイプ中6番目に多い)
4色グループを均等に分けたときの理想的な割合は25%。それと比べると、青色グループの20.53%はやや少なめと言えるでしょう。
ただし、ISFJさんやESFJさんのように割合が高めなタイプも含まれているため、職場や学校などで自然と身近にいる存在かもしれません。
怖い?優しい?
青色さんは怖い人か優しい人かで言うと、優しい人に分類されることが多いです。
その理由は、思いやりがあって困っている人を放っておけない性格をしていたり、周囲との調和を大切にしているからでしょう。
とくに優しいと思われやすいのが、青色さんが誰かのために一生懸命に動いている姿。
このグループの人は「誰かの役に立ちたい」という思いが強く、頼まれごとがあれば嫌な顔ひとつせずに引き受けることが多いです。
ただし、責任感が強いあまり自分を犠牲にして頑張りすぎてしまう傾向もあるので、周りが気づいてフォローしてあげることも大切でしょう。
性格はいい?悪い?
青色グループの人は、初対面では「まじめすぎて堅そう」と思われがち。でも、付き合いが深まると「実はとっても優しい人だったんだ」と印象が変わるタイプです。
性格が悪いと思われてしまうのは、ルールを大切にするあまり融通が利かず、ちょっと頑固に見えてしまうところがあるから。
しかし、ISTJさんの誠実さやISFJさんの思いやり、ESTJさんの責任感、ESFJさんの親しみやすさといった魅力が伝われば、きっと「この人、信頼できるな」と感じてもらえるでしょう。
頭はいい?天才肌?努力家?
青色グループの人は、一見すると堅実で努力型に見えますが、実はそれだけでなく、地頭の良さも兼ね備えたコツコツ型の優秀タイプです。
天才肌というよりも、確かな計画性と継続力によって着実に成果を出していく「努力の天才」と言えるでしょう。
「誰よりも真面目にやってるのに、なんでこんなに結果出せるの?」と言われるほど、地に足のついた安定した実力を持っています。
青色さんは、表には出さないけれど、しっかりと自分の中で高い目標を掲げ、それに向かって着実に前進していく姿勢がとても魅力的です。
生きやすい生きづらい?
青色グループの人は、生きやすいと感じるタイプと、生きづらさを抱えやすいタイプで分かれる傾向があります。
ESTJさんとESFJさんは比較的生きやすいタイプ、ISTJさんとISFJさんはどちらかというと生きづらさを感じやすいタイプです。
ESTJさんやESFJさんは周囲との連携や調和を重視しながらも、自分の意見をハッキリ伝えられるため、人間関係や環境に悩みにくい傾向があります。
一方、ISTJさんやISFJさんは内向的で慎重な性格から、人と関わる中で気を遣いすぎたり、環境の変化に弱かったりして、生きづらさを感じることがあるようです。
かわいい?かっこいい?
青色グループの人は、かっこいいというよりも「可愛い」と思われることが多いです。
どんな風に可愛いのかと言うと、ISFJさんやESFJさんには柔らかくて親しみやすい雰囲気があり、相手のことを気遣っているときの優しい表情がとても魅力的です。
一方で、ISTJさんとESTJさんは凛とした落ち着きがあるので、かっこよく見られることもありますが、ふとした瞬間に見せる不器用さや真面目すぎるところが「可愛い」と言われる理由になるでしょう。
モテる?モテない?
青色グループの人は、派手にモテるタイプというよりも、じわじわと人気が出る“安定志向のモテタイプ”です。
とくにISFJさんとESFJさんは、気配り上手で優しい雰囲気を持っているため、話していくうちにどんどん好感度が上がっていくタイプ。
一方で、ISTJさんとESTJさんは最初は少し近寄りがたく見えることもありますが、誠実で頼れるところが恋愛対象として好まれ、気づけば「いつの間にか好きになってた」と思われる存在になることが多いでしょう。
友達から好かれる?嫌われる?
青色グループの人は、礼儀正しく誠実な性格から、友達からの信頼度がとても高いタイプです。
このグループの人は、ちょっと堅くて真面目すぎると思われてしまうこともありますが、いざという時に必ず力になってくれる頼もしさがあります。
ISTJさんとISFJさんは控えめで目立たないぶん、少人数の友達と深い関係を築く傾向が強く、ESTJさんとESFJさんはリーダー気質で周囲から頼られることが多いタイプ。
誰に対しても誠実で裏表のない青色さんは、長く付き合うほどに信頼され、友達から好かれる存在です。
芸能人ではどんな人が想定される?
青色グループの芸能人には、どんな人がいるのでしょうか?
過去のインタビューやテレビでの言動などから、こちらの芸能人が青色グループの特徴に当てはまっていると予想出来ます。
- 西島秀俊さん(俳優)(ISTJ)
- 天海祐希さん(女優)(ISTJ)
- 山﨑賢人さん(俳優)(ISFJ)
- 新垣結衣さん(女優)(ISFJ)
- 村上信五さん(関ジャニ∞)(ESTJ)
- 明石家さんまさん(芸人)(ESTJ)
- 土屋太鳳さん(女優)(ESFJ)
- 中川大志さん(俳優)(ESFJ)
いずれの方も、誠実で努力家なイメージが強く、周囲からの信頼が厚い人物ばかり。まさに「堅実で安心感のある番人タイプ」と言えるでしょう。
青色/SJ型/番人タイプの恋愛傾向
青色グループの人は、どんな恋愛をする傾向があるのでしょうか?
実はこのグループの人って、恋愛に対してとても真面目で一途。それゆえに、好きな人に尽くしすぎてしまったり、相手に嫌われないよう自分の気持ちを押し殺してしまう場面も少なくありません。
青色さんが恋愛においてどのような行動を取りやすいのか、どんな相手に惹かれやすいのかなど、気になる人はぜひチェックしてみてください。

アプローチは受け身な人が多い
青色グループの人は、恋愛においてアプローチがとても慎重で受け身なタイプが多いです。
とくにISTJさんやISFJさんは、相手に迷惑をかけたくないという気持ちが強く、自分の想いを押し付けるような行動を避けがち。
また、ESTJさんやESFJさんも好意はあっても、礼儀やタイミングを大切にするため、恋愛の進展には時間がかかることがあります。
ただし、その分相手に対して誠実であり、本気の恋愛を大切にする人たちだと言えるでしょう。
恋人には一途に尽くす
青色グループの人は、一度好きになるととても一途で、恋人に対して惜しみなく尽くします。
ISFJさんやESFJさんは、相手のちょっとした変化にも気づきやすく、サポート上手。まさに理想のパートナーとして頼りにされやすいタイプです。
また、ISTJさんやESTJさんは言葉よりも行動で愛を示すタイプで、どんなに忙しくても恋人との約束はきちんと守るといった誠実さがあります。
相手に安心感を与えられる、長く付き合うほど魅力が増す恋人だと言えるでしょう。
恋愛に慎重すぎてチャンスを逃しやすい
真面目で慎重な青色グループの人は、恋愛においてチャンスを逃しやすいという一面もあります。
たとえば、ISTJさんやISFJさんは「迷惑かもしれない」「今じゃない方がいいかも」と遠慮してしまい、せっかくのタイミングを逃してしまうことも。
ESTJさんやESFJさんも、恋愛に対して真面目すぎるがゆえに、相手のペースに合わせられずすれ違ってしまうことがあるでしょう。
もっと自分の気持ちに素直になれたとき、恋愛が一気に上手くいくタイプでもあります。
青色/SJ型/番人タイプと恋愛相性が良い異性の特徴
何だか真面目すぎて近寄りがたい印象のある青色グループの人って、恋愛相性の良い相手はいるのでしょうか?
ここからは、青色さんと恋愛での相性がバッチリな異性の特徴について解説していきます。

安定感があって誠実な人
青色グループの人と恋愛の相性が良いのは、気持ちや行動が安定していて、誠実な人です。
このグループの人は、刺激的な恋よりも日々の積み重ねを大切にするタイプ。コロコロ気持ちが変わる相手や、軽いノリの恋愛には不安を感じてしまいます。
だからこそ、常に一定の態度で接してくれて、裏表がなく誠実な言動をする人に心を許しやすいのです。
真面目で安定感のある人となら、青色さんも安心して恋愛を長続きさせられるでしょう。
礼儀やマナーがしっかりしている人
青色グループの人は、礼儀やマナーを重んじる価値観を持っている為、そういった部分に共感してくれる相手との相性が抜群です。
言葉遣いや立ち居振る舞いが丁寧だったり、場の空気を読んで行動できる人に対して、自然と好印象を抱きやすい傾向があります。
反対に、失礼な態度を取る人や常識のない行動をする人には、どれだけ見た目が良くても一気に冷めてしまうことも。
常識的な行動が出来る人なら、青色さんとの恋愛も穏やかで温かいものになりやすいでしょう。
小さなことにも気づいてくれる人
青色グループの人は、細やかな気配りをするのが得意な一方で、頑張っていることに気づかれにくいという悩みを持ちがちです。
そのため、そんな努力に気づいて「ありがとう」や「助かったよ」と声をかけてくれる人に、ぐっと心を惹かれやすい傾向があります。
自分の変化や気遣いに気づいてもらえると、「この人とは気持ちが通じ合っている」と感じ、深い信頼関係が築きやすくなるのです。
青色さんと相性が良いのは、そうした小さな思いやりに目を向けられる優しい人でしょう。
青色/SJ型/番人タイプの強みと弱み
青色グループの人の強み、そして弱みについて解説します。
このグループの人の強みは、真面目で責任感が強く、コツコツと努力を続けられるところ。そして、周囲との調和を重んじてチーム全体の雰囲気を大切にできるところです。
一方で、変化やイレギュラーに弱く、柔軟に対応するのが苦手だったり、頑張りすぎて自分を後回しにしてしまうという弱みもあります。それぞれ、どういうことなのか、詳しく紹介します。

強み:責任感が強く信頼されやすい
青色グループの人の強みは、なんといってもその責任感の強さです。
「任されたことは最後までやり抜く」という真面目な姿勢が、周囲からの厚い信頼を集めています。
とくにISTJさんやESTJさんは、一度決めたルールや約束をしっかり守り、計画的に物事を進めていけるので、職場や家庭でも「頼れる存在」として重宝されることが多いでしょう。
責任感のある行動が自然とできる青色さんは、周囲の人々に安心感を与える存在です。
強み:周囲との調和を大切にする
青色グループの人は、周りの人たちとの協調性を重んじるところが強みです。
ISFJさんやESFJさんはとくに、相手の気持ちに寄り添いながら行動できる優しさと、円滑な人間関係を築くために努力する誠実さを持っています。
職場でも家庭でも、人間関係の潤滑油となってくれるタイプで、困っている人を放っておけない優しさがあります。
こうした気遣いや優しさが、青色さんならではの魅力と言えるでしょう。
弱み:変化やイレギュラーに弱い
青色グループの弱みとして挙げられるのは、急な変化や予想外の出来事への対応が苦手なことです。
このグループの人は、基本的に「いつも通り」や「決められたルール」の中で安心感を持って行動したいタイプ。
そのため、突発的なスケジュール変更や、マニュアルにない対応が求められる場面では、強いストレスを感じてしまうことがあります。
柔軟さが求められる場面では、少し苦労を感じやすい一面があるかもしれません。
青色/SJ型/番人タイプの仕事選び
何でも真面目に取り組む印象のある青色さんですが、実は向いている仕事とそうでない仕事がはっきり分かれるタイプです。
このグループの人は、どんな仕事なら自分の強みを最大限に発揮できて、逆にどんな環境だとストレスを感じやすいのかを知っておくことが大切です。

責任感を活かせる仕事が適職
青色グループの人は、持ち前の責任感の強さと真面目な姿勢を活かせる仕事に向いています。
たとえばISTJさんは、公務員や経理・監査といった、規則や正確性が求められる仕事がピッタリ。淡々と丁寧に作業を進めることが得意です。
ISFJさんは人への思いやりも兼ね備えているため、介護士や保育士、医療事務など、人をサポートする仕事で高く評価されるでしょう。
ESTJさんやESFJさんは、リーダーとして現場を回したりチームをまとめる力があるので、管理職や営業職でも力を発揮します。
安定した環境がある仕事がおすすめ
青色グループの人は、変化が激しい職場や予測不能な状況よりも、安定したルールや仕組みが整っている環境の方が能力を発揮しやすいです。
特にISTJさんやISFJさんは、大きな環境の変化が苦手なので、業務内容が日々大きく変化しないルーティンのある仕事がおすすめです。
ESTJさんやESFJさんは人と関わる力もあるので、しっかりとマニュアルが整っている企業や、職場の雰囲気が明るく協力的な組織との相性が良いでしょう。
整った体制の中でコツコツ努力できる場所であれば、確かな成果を出せる人たちです。
臨機応変さや創造性が求められる仕事は苦手
青色グループの人は、感覚的に動くことや即興性が求められる場面では少し苦戦しやすい傾向があります。
ISTJさんやESTJさんは特にマニュアルや手順を重視するため、突発的な判断を求められる仕事だと混乱しやすいでしょう。
また、ISFJさんやESFJさんは人の顔色を伺いすぎてしまう傾向があり、クリエイティブな分野で自由な発想を出すのが難しいことも。
イベント業やベンチャー企業、芸術関係などルールが曖昧な環境より、しっかりと枠組みがある職種の方がストレスなく働けます。